ورقة بيضاء مشرف
المشاركات : 622 العمر : 47 الدولة : شآم تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: حركة السقوط الاشعوريه اثناء النوم ... الإثنين أكتوبر 12, 2009 5:52 pm | |
| وانا نائم وبحركة لا شعورية خيل الي السقوط اثناء نومي وحدثت عندي حركة غير طبيعية في اقدامي اثناء النوم وكأني اسقط فعلا.. فأذا حدثت عندكم هذه الحالة تعالوا معي وتابعوا هذه الموضوع لتعرفوا سبب كل هذا هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
ولكنـ هناك عدة نظريات منها :
1/أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
2/وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أوالذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومةالنوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
3/كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غيرمناسبة مثل النوم جالسا.
4/وتحدثـ هذه الظاهرةمرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أنهذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
5/ وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكررالمشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
على سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
| |
|
أسـ حيدر ــد مراقب عام
المشاركات : 382 تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| |
ـالربـــآبـ بدري فعال
المشاركات : 184 الدولة : .. تاريخ التسجيل : 21/06/2009
| |
ورقة بيضاء مشرف
المشاركات : 622 العمر : 47 الدولة : شآم تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: رد: حركة السقوط الاشعوريه اثناء النوم ... الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 6:23 pm | |
| شكرا لمروركم اخوتي وانا اول مره اسمع بالتفسير اللي ذكره الاخ اسد حيدر تفسير غريب ومنكم نستفيد اخي اسد حيدر وشكرا للمعلومة ونحن نعرف دائما هناك تفاسير كثيره للاشياء التي مالها اساس علمي سؤال اخي اسد حيدر اعرف وحده تحب الموز كثير يا ترى لان اصل الانسان قرد | |
|