اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏

آخر النصائح العالمية في عالم اللاب توب

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d39f10bc0-6d57-4153-9304-dc89983e4f27.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.gif%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

للحفاظ على سلامة ظهرك اتبع الخطوات التالية
ففي أثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر
وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة إذن وبطن وأظافر
ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة لمصلحتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
أولا الجلسات أمام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الأولى
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da2de09af-9e2c-4b8d-8d8a-98a8856d2743.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da2de09af-9e2c-4b8d-8d8a-98a8856d2743.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الثانية
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5913a4c9-b401-4338-a8fd-bb055161658b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5913a4c9-b401-4338-a8fd-bb055161658b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الثالثة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d65f8c106-677d-40d4-bf62-b60e296562de.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d65f8c106-677d-40d4-bf62-b60e296562de.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
ثانيا الجلسات أمام اللاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الأولى
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9c2d6523-3611-4ed0-9042-39d5bc54a6bd.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9c2d6523-3611-4ed0-9042-39d5bc54a6bd.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الثانية
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الأسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d96b18e9b-6016-442b-a62e-d862c6cf5429.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d96b18e9b-6016-442b-a62e-d862c6cf5429.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage007.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة راقية وحسن المتابعة

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3deb6a1057-f72e-4295-a5c1-f7542d4ab45f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3deb6a1057-f72e-4295-a5c1-f7542d4ab45f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الرابعة
هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع ألنت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d684b913c-fc54-4e23-b371-e2946832d2ff.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage009.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d684b913c-fc54-4e23-b371-e2946832d2ff.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage009.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d37452da5-d01c-4e57-9624-4551676838dc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage010.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d37452da5-d01c-4e57-9624-4551676838dc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage010.jpg%254001CAB7B0.231C8840&oneredir=1&ip=10.6.1

أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا

اذا كنت من الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر‏ 251284

» ايران تختبر بنجاح صواريخ شهاب ثلاثة طويلة المدى
» كيف تحافظ على بطاريه الكمبيوتر المحمول
» معلومات مجانية عن كيفية تسخير ابدعات الكمبيوتر لصالحك
» العراقي منتظر الزيدي: لم اتلق اي تبرعات من الذين وعدوني
» شيعة البحرين ليسوا صهاينة حتى يبادوا أمام صمت إعلامي